"Aquele que tem um porquê para viver pode suportar quase todos os comos"

Li esta citação de Friedrich Nietzsche, filósofo e poeta alemão, no livro "Hábitos atômicos", de James Clear, e comecei a associá-la com tudo o que aprendi nesse livro, sobre como melhorar nossos hábitos e conseguir alcançar nossos objetivos.

Clear nos lembra por meio dessa frase que se sua motivação e desejo forem grandes o bastante, você vai agir mesmo quando for muito difícil.

E essa é uma de suas primeiras lições que aprendemos em seu livro. Para manter bons hábitos, você precisa ter em mente qual identidade você busca, deseja. Gatilhos e pequenas atitudes positivas vão te ajudar a iniciar uma atividade, mas somente quando você não perde o foco da identidade que você quer construir é que você consegue criar um hábito e mantê-lo.

Qual é o seu "porquê"?

Se para consegui-lo você precisa falar espanhol fluentemente, entre em contato e conheça meu programa e métodos de ensino.

Posso te ajudar para que o seu "como" seja mais leve e efetivo.